Hur kom jag hem?

Haha jag använde RunKeeper idag när jag var ute och gick, som ska visa vilken sträcka man gått, hur snabbt man gått, hur lång tid det tog och hur långt man gått. Och efter fem km fick den för sig att stänga av sig genom fickan, jag verkar ha touchbyxor eller nåt. Så hur jag kom hem, det vet ingen utom jag. Jag gick! Haha gick iallafall 7 km, och ca 7 km/h så höll bra tempo =)! Skönt!

Sen nu på eftermiddagen har jag varit på ett medelpass, puls/medel. Riktigt skönt, jag kände mig inte allt för trött, eller jag kände i låren i slutet men annars så gick det faktiskt bra =)!!

Imorgon ska jag även pallra mig ut på en promenad hade jag tänkt och på kvällen ska jag träna step!

Till middag idag åt vi indonesisk kycklinggryta, fruktansvärt gott! MUUUMS =)! Åt med sallad och lite ris! Jag måste hålla i mina duktigheter så kanske man går ner något gram till.

Jag borde väga mig en gång i veckan högst, men det skulle jag inte klara av! Haha! Ska försöka men tror inte det kommer gå!!

Åh det är en reklam på tv nu med massa paket, VILL OCKSÅ ha!! !

Nu ska vi kolla på halv åtta hos mig, sen mästerkocken!! Och så ska jag ladda upp för morgondagens prommis!

Ha en bra kväll allesammans!

Workat hela dagen idag! Hann med en hel del tycker jag ändå! Nu slappar jag bara framför TV'n och tar det lugnt! Imorgon hade jag tänkt att träna lunchpass och puls/medel, jag hoppas jag kommer iväg på lunchpasset!! Måste tvinga ut mig själv! Det ska ju vara hyffsat bra väder så då kanske man inte har någonting att skylla på..

Jag är så sugen på att ha rosa i vardagsrummet nu, kanske man måste införa det! Hmm.. Ska se om jag hittar några billiga snygga kuddöverdrag någonstans. Har så många innerkuddar! Annars säljer vi skitsnygga på jobbet, rosa.. VILL HA! Men behöver inga innerkuddar =/! Jaja.. Ska se vad jag hittar! Johan kanske dör om jag har rosa i vardagsrummet? Vem vet?

Ha en bra kväll =) Mer än såhär skriver jag icke.. Har inget mer på hjärtat!

Hej hurrni! Idag är det dag 8, dvs dag 1! Eftersom det inte var med någon dag 8!

Vi börjar med dag 7. Gårdagen bestod av grönsaker och råris. Gott faktiskt. Blev dock less, för jag hade tagit fram matlådan på bänken och gjort iordning för att ta med på jobbet, men glömde den där :( Så fick äta lunch klockan 15.00 när jag kom hem, så det blev som middag. Så jag åt inte så ofta igår, blev lite slarv. Men blev mätt iallafall.. Åt ju grönsaker till frukost också =) Och så drack jag te! Hör och häpna. Och HUR jag hann med det, när jag började klockan 08.00 vet jag inte! Annars så gick det även bra igår på jobbet, gick otroligt fort faktiskt, tiden bara for iväg. Hoppas på samma idag =) Jobbar dock lite längre. 09.50-20.10 Men känner mig laddad!

Jaja hur funkade då den där soppan? Det står att man ska gå ner 4-7 kg på vecka, låter helt sjukt. Men jag gick faktiskt ner 5 kg =)! Det ska man väl vara hyfsat nöjd med. Det hade man ju inte gjort om man ätit som vanligt kan jag ju meddela! Så det känns som en bra rivstart!

Idag blir det mackaroner och köttfärssås till lunch, dock måttlig mängd, och till middag blir det sallad!! =)

Kanske jag ska gå och sminka mig och göra mig klar för dagens wooork? Så kan jag slappa i soffan sen när jag är klar!

Och vad jag gör uppe redan vet jag inte heller, när bussen inte går förrän om en timme! Men solen har ju fått för sig att vakna så tidigt på mornarna nu, I LIKE =)

Nu har jag även bestämt att jag MÅSTE röra på mig mer!! Så imorgon blir det lunchpass och puls/medel eller bara puls/medel, ej bestämt. Och på torsdag blir det step. Och på fredag lunchpass =)! Nu när man är igång liksom =D!

Ha en bra dag allesammans, och har ni vägarna förbi Birsta kan ni ju alltid komma in och säga hej =)

Gårdagen var rätt lugn! Vi var ut på Alnö och tog en promenad på dagen i skogen där, riktigt mysigt! Sen åkte vi hem och myste på hela kvällen till Melodifestivalen såklart, och en film, samt lite spel =)!

Och igår fick jag äta nötkött! Jag kommer ALDRIG bli vegeterian!! Så fruktansvärt gott med kött. Vi åt, det var som pepparbiff, exakt likadan FÖRUTOM att den hette vitlöksbiff istället och att det var peppar och vitlök runtomkring. Kan starkt rekomendera detta! SJUKLIGT god!! =)  Så jag åt vitlöksbiff och två tomater till middag! HAHA!

Idag är det söndag, sköööönt hurrni! Jag gillar söndagar rätt mycket. Idag är det men sista sopp-dag. Väldigt skönt, jag tål inte konsistensen längre! Smaken är bra, men inte det mosiga, usch! Men har bara 3 tallrikar kvar, sen är jag färdig med detta =) Imorgon blir det ju råris och broccoli ;D

Vi kom nyss hem ifrån en långpromenad på en timme och 20 minuter =D Skööönt! Och ikväll ska jag åka och träna aerobics. 

Imorgon jobbar jag, börjar 8 så jag ska nog lägga mig i tid =)! Kanske somnar till en Wallander like always? Haha..

Ha en bra kväll hurrni. På tisdag får vi se om jag är något gram lättare eller inte.

Hurrni nu såhär i efterhand har dessa 4 dagar gått fort. Men samtidigt kändes det som evigheter sedan jag lagade soppan?

Jaja =) Soppan funkar bra, INTE lika gott när man fryst den, men helt okej. Den var starkare innan så det brann i munnen, nu brinner det inte! Och vet ni vad? Jag har druckit upp ett paket mjölk idag.. Eller tetra heter det väl. SJUUUUUUUUKT ÄCKLIIIIIIIIIIIIIIGT!!!!! Men äntligen är den uppdrucken! Och jag mår bra (trodde jag var mer allergisk än jag var, eller också har det inte brakat lös än ;D). Ska ju bara äta soppa två dagar till nu, sen är det klaaaart. Då är det en grönsaksdag på måndag, sen så ska jag väga mig på tisdag. Nervig ;D

Imorse hade jag ställt klockan, klev upp tidigt och gick med Magda, vi tog en powerwalk (så gott det gick), det var väldigt blåsigt och haaalt. Så det var en bra start på dagen. Även imorgon och på söndag ska jag ut på promenader! Och på söndag blir det aerobics!

Sen åkte jag till Sandra och Lexie, och vi spelade lite, kolla på tv, och sen minns jag inte? GUD va tiden gick fort?! Hmm.. Jaja =) Myspys iallafall!

Nu ikväll blir det bowling med Tonya och Christian, jag hade planerat att vinna! Så trist för dom andra ;P haha! Hur det gick med det kanske jag skriver imorgon, annars vet ni ;) HAHA!

Ha en bra kväll allesammans och trevlig helg!

Idag är det dag 3!! Tänk att jag ätit soppan i tre dagar!! Jag tror alltid att den ska vara så hemsk, men när jag tar fram och värmer den tycker jag den är god.. Okej jag är störd!! Kan tänka mig att det är lite värre på lördag och söndag! Men då har jag ju köttet att se fram emot ;D hihi..

Ja idag har jag ätit frukt och grönsaker. Ätit ett päron, en apelsin, ett äpple, en majskolv och en liten broccoligrej =D Och så åt jag några små morötter! Utöver det åt jag ju soppan 3 gånger. Man går runt relativt mätt hela tiden, hmm, gör jag fel då? Eller ska man vara "mätt" är ju aldrig proppmätt.. Jaja ;D Vi ser väl efteråt om jag gjort rätt!

Ser inte fram emot morgondagen =/ Då blir det mjölk! 

Jag har blivit bättre på att dricka vatten iallafall!! POÄNG till mig! Och att jag kan hålla mig till dieten, stolt över mig själv än så länge!! Nu är det ju bara halva veckan kvar =)!! PEPP PEPP!

Känner dock att jag inte gått ner något i vikt än..? Om man nu känner sånt? Ska bli intressant att väga sig, tänk om jag går upp i vikt? HAHA.. Livrädd!

Blev ingen step idag, jag tränade hemma med xboxen istället.. MÅÅÅSTE dit nästa vecka, det är ju så kul!! Nu fick jag reda på så sent att jag hade varit tvungen att ta bussen, så hann inte riktigt med mig =/ Men i helgen blir det iallafall promenader! Och kanske man kan lura ut Sandris imorgon, om inte lilla 3-månaderstjejen mår dåligt imorgon =/.. 

Nu ska jag kolla på tv och mysa ner mig i soffan, nu är det färidgätit för ikväll!

Hej! Idag får jag fria om jag vill! Den 29 får alla kvinnor fria. Men jag överlåter det till min karl =) Hihi.. Och tänk att det snart är 1 mars. Helt sjukligt!!

Dag 2 iallafall, snart avklarad. Och jag längtar som ********** till på lördag! Då får jag äta KÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖTT! Känns som att magen vill ha någonting hårt, riktig mat? Nu äter jag ju bara soppa, soppa, soppa och grönsaker (som även soppan endast består av). Imorgon får jag äta frukt iallafall igen ;D Imorgon och fredag kommer vara lååånga dagar! Men snart är det lördag! Och då är det bara 3 dagar kvar hehe, pepp pepp! =) Än så länge är det faktiskt inte så illa, men jag vet inte hur magen kommer må om några dagar??????? Isf får jag hålla mig hemma så det inte händer nåt haha..

Idag tog jag en promenad med Magda till mässan, och sen gick Magda hem, och jag gick hem efter att jag var klar där =) Skönt med en prommis! 

Imorgonkväll ska jag på step hade jag tänkt, om jag inte ligger hemma med magsmärtor eller nåt! Haha den här soppan verkar livsfarlig!!!

Nu kollar jag på Top model som går för jämnan på tv och efter det går project runway som även det går hela tiden på tv haha ;D Och ikväll är min ÄLSKADE ÄLSKADE mästerkock, haha det är sjukt bra ju!!! =)

Hello! Tisdag idag och dag ett i min sopp-kur! Soppan gick bra att äta idag, nu har jag 5 dagar kvar. Blir lite tjatigt! Haha efter detta kommer jag ALDRIG mer vilja äta den soppan tror jag ;D.. 

Efter denna kickstart kommer jag nog vara peppad att fortsätta, även om jag inte går ner i vikt.. Jag börjar redan bli peppad! Ju mer jag tänker på det!

Idag tog jag även en promenad här hemma, och nu är jag helt slut (eller trött eller nåt) och sitter i soffan och slappar! Nu börjar äntligen hemma och ska mysa med mig själv tills Johan kommer hem om ca en timme.

Åt 2 citroner, ett päron, ett äpple och en apelsin idag, det fick vara frukterna!

Imorgon är det grönsaksdags! Hmm, BROOOOCCOOOOLIIII!!!!

Mer uppdatering kommer!

Imorgon ska jag på någon mässa med arbetsförmedlingen, prommis dit, och sen tänkte jag nog åka och träna ett pass på friskis också! Känner mig tvingad! Ett tidigt pass, så kan jag mysa på kvällen!! =)

Ha en bra kväll! Snart är det mars! SJUUUUKT